50代

生活習慣改善

ヘルニアに温泉は逆効果?医師の指導が変わる理由と本当に正しいセルフケア法

50代でヘルニアに悩む方必見。温泉は本当に入っていいの?医師によって指導が違う理由と、正しいセルフケア・ダイエットの方法を詳しく解説します。